BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.21.0//EN
X-ORIGINAL-URL:https://testserver4.ekonsept.no/
X-WR-CALNAME:Artemis Yoga
X-WR-CALDESC:Finn roen i landlige omgivelser
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-db8e1af0cb3aca1ae2d0018624204529@testserver4.ekonsept.no
DTSTART:20250305T164500Z
DTEND:20250305T180000Z
DTSTAMP:20250302T185300Z
RRULE:FREQ=WEEKLY;BYDAY=MO,WE
CREATED:20250302
LAST-MODIFIED:20250414
PRIORITY:5
SEQUENCE:6
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Hatha yoga
DESCRIPTION:Hatha yoga hos Artemis Yoga er en styrkende og balanserende praksis som passer for alle – enten du er ny til yoga eller har erfaring fra før. Timen kombinerer fysiske stillinger, pust og ro, med god tid til å lande i hver bevegelse og kjenne etter.\nVi starter økten med en rolig tilstedeværelse i kroppen, før vi beveger oss gjennom stående og sittende stillinger i et behagelig tempo. Øvelsene styrker kjernemuskulatur, forbedrer balanse og fleksibilitet, og hjelper deg å finne roen også mentalt. Klassen avsluttes med avspenning.\nHer er det ingen krav til form eller fleksibilitet – yogaen tilpasses deg. Målet er ikke å gjøre alt perfekt, men å bli kjent med kroppen og finne tilbake til pusten. En støttende praksis for både kropp og sinn, i rolige og landlige omgivelser på låven i Råde.\n
URL:https://testserver4.ekonsept.no/yogakurs/hatha-yoga/
ORGANIZER;CN=Marit Tarøy:MAILTO:marittaroy@artemisyoga.no
LOCATION:Haug 2, 1640 Råde
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://testserver4.ekonsept.no/wp-content/uploads/2025/03/hatha.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR